Àá½Ã¸¸ ±â´Ù·Á ÁÖ¼¼¿ä. ·ÎµùÁßÀÔ´Ï´Ù.

Myofascial Pain, and the Spraying and Stretching Technique

´ëÇѱ¸°­³»°úÇÐȸÁö 2000³â 25±Ç 3È£ p.325 ~ 329
¼Ò¼Ó »ó¼¼Á¤º¸
Kim BG Lim YG

Abstract

±Ù¸·µ¿ÅëÀº ¹ßÅëÁ¡°ú ÁßÃßÈïºÐÈ¿°ú°¡ ³ªÅ¸³ª´Â ±¹¼ÒÀû ±ÙÀ°¼º µ¿ÅëÀÌ´Ù. ¹ßÅëÁ¡Àº ±ÙÀ°ÀÇ ÀϺγª °Ç ºÎÂøÁ¡¿¡ ³ªÅ¸³ª´Â ºÎÀ§·Î¼­ ´Ü´ÜÇÑ ¶ì·Î¼­ ´À²¸Áö°í ÃËÁø½Ã ÅëÁõÀ» À¯¹ßÇÑ´Ù. ÅëÁõÀº °ü·ÃµÈ ¹ßÅëÁ¡ÀÇ À§Ä¡¿¡ µû¶ó ¿¬°üµÈ ºÎÀ§¿¡ ³ªÅ¸³­´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ ±Ù¸· ¹ßÅëÁ¡¿¡ µû¸¥ Áõ»óÀº ¾àÇÑ ±â´ÉÀÌ»óºÎÅÍ ÀÏ»ó»ýÈ°ÀÌ ¾î·Æ°Ô µÇ´Â Á¤µµÀÇ ½ÉÇÑ ÅëÁõ±îÁö ´Ù¾çÇÏ´Ù. ÀÌÀÇ ¹ß»ý¿¡´Â ±¹¼ÒÀû ±ÙÀ°ÀÌ»ó, ½ÉºÎ µ¿Åë, ½É¸®Àû ½ºÆ®·¹½ºÀÇ Áõ°¡, ¼ö¸éÀå¾Ö¿Í Àü½ÅÀûÀÎ ¿äÀε鵵 °ü¿©ÇÑ´Ù. ÀϹÝÀûÀ¸·Î Ä¡·á´Â º¸Á¸ÀûÀΠóġ·Î½á, fluoro-methane °°Àº vapocoolant spray¸¦ »ç¿ëÇÏ´Â »ç¿ëÇÏ¿© ºÐ»ç½ÅÀåÇÏ´Â ¹æ¹ýÀÌ ÀÖÀ¸¸ç, ±¹¼ÒÀûÀÎ ÁÖ»ç, ¸¶»çÁö, ÃÊÀ½ÆÄ, ¿Â¿­¿ä¹ýµîÀÌ ÀÖ´Ù. ¿©·¯ ȯÀÚ¿¡¼­ ±Ù¸·µ¿ÅëÀ» °¡Áö´Â ȯÀÚ¿¡ ºÐ»ç½ÅÀå¿ä¹ýÀ» ½ÃÇàÇÑ °á°ú ´ëºÎºÐ ȯÀÚ¿¡¼­ Áõ»óÀÇ °³¼±À» º¸¿´´Ù. ±Ù¸·µ¿ÅëÀÇ Ä¡·á½Ã ºÐ»ç½ÅÀå¿ä¹ýÀº ¸Å¿ì º¸Á¸ÀûÀΠóġ·Î ÀÓ»ó°¡ÀÇ Àû¿ë°ú Á¢±ÙÀÌ ½¬¿ì¸ç, ȯÀÚ·Î ÇÏ¿©±Ý Ä¡·á¿¡ µû¸¥ ºÒ¾È°¨À» ÁÙÀ̸鼭 ¸¸Á·À» ´À³¥ ¼ö ÀÖ´Â Ä¡·á·Î »ç·áµÈ´Ù. ±×·¯³ª ¸¸¼º ȯÀÚÀÇ °æ¿ì ºÐ»ç½ÅÀå¿ä¹ýÀÇ Ä¡·á°á°ú¿¡ ´ëÇÑ ¸¸Á·µµ°¡ ³ôÁö ¾Ê¾Ò´Ù. ºÐ»ç½ÅÀå ¿ë¹ýÀº ±Ù¸·µ¿ÅëÀ» °¡Áø ȯÀÚ ¸ðµÎ¿¡¼­ È¿°úÀûÀÌÁö´Â ¾ÊÀ¸³ª Ä¡·áÀÇ µµÀÔÀ¸·Î, ±Ù¸·µ¿ÅëÀ» Áø´Ü½Ã¿¡ ÀÏÂ÷ÀûÀ¸·Î »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¾ÈÁ¤ÇÑ º¸Á¸ÀûÀÎ ¿ë¹ýÀ¸·Î »ç·áµÈ´Ù.

Å°¿öµå

¿ø¹® ¹× ¸µÅ©¾Æ¿ô Á¤º¸

  

µîÀçÀú³Î Á¤º¸

KCI